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Filosofía desde la trinchera

Una excelente meditación de Juan Manzanera.

 “De la Atención a la Conciencia.

Juan nos guiaba de nuevo el sábado en el apasionante y siempre desconocido viaje de la Atención a la Conciencia.
Y señalaba que la Conciencia no es el final del Camino sino que todo lo contrario, la meta es el comienzo.
Además nos recordaba que nuestra naturaleza está tan cerca de nosotros… Tan cerca que no la vemos…

Y el viaje comienza de la mano de la Atención. Una atención distorsionada por creencias, deseos , miedos, expectativas…una atención siempre parcial y condicionada. Para purificar esa atención hay que recordar:
-No hacer daño: es básico.
-La Impermanencia: Hasta qué punto puedo soltar este momento?
-La Interdependencia: Todo en el universo está conectado, nada tiene naturaleza intrínseca.

Y la atención se fija especialmente en la relación con los demás. Ahí están la armonía, gratitud, amor y compasión. Trato de que mi atención se fije en lo que nos une y no en lo que nos separa. Somos seres condicionados queriendo ser felices y vamos a morir. Pasamos la vida evitando el sufrimiento, ese es nuestro denominador común. Eso es más Real que lo que nos separa. Eso es Amor.

Y meditamos en la Impermanencia,en el Amor y en la Atención Plena atendiendo el presente sin apegos ni rechazos haciéndonos conscientes de nuestras resistencias que, a veces, son intermitentes. Saber sostener esa atención en la que todo cabe.

Y es necesario además del Mindfulness: Indagar, para ir más allá de la mente. Para ponerla en un aprieto, en ese límite donde se impone el no Saber, y saber estar con ese No Saber .
Así dice Juan que desaparece esa ilusión de ser un individuo separado, autónomo y permanente. Así puede desvelarse mi esencia.

Y damos un paso más.
Miramos Eso que mira.
Nos damos cuenta de ese darse cuenta y
este movimiento de vuelta no es hacia afuera,
No exige acción,
Nada que hacer.
Todo nace de ahí,
saber estar en la fuente y
SER.”

Aquí, si reflexionas, encuentras la respuesta a lo que te dije que te iba a explicar.

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